如果我們一生都不搬家，每天睡8個小時，以此計算，一生中1/3的時間是睡在一個磁場方向上，如果睡眠質量得不到保障，那生活質量又從何而談呢？沒有優質的睡眠，不僅白天工作效率低，長期下去身體甚至會出現問題。而睡眠質量好壞，與臥室風水又很大關系，如果你經常有失眠、多夢、睡不好的癥狀，可能還要注意一下是否有臥室風水的問題。

一、房屋坐向位置有講究

主人臥室的位置，是要根據該屋所建入宅年份，加上坐向及屋主人（古代是指男主人）的年命配合，通過一個復雜的計算而決定的，加上睡房和床也不可能年年搬遷，所以很難跟隨流年飛星等方法，每年更換睡房及床的位置，是需要認真看屋宅之風水，配合入住的人來度身定造，雖然沒有簡易的方法，但可以介紹一些基本的原則：

1、床前留名堂

在主人睡房內，臥床上方，不宜有橫梁壓頂，或者有燈飾之類壓著，梳妝鏡也不宜照到床。在一般情況下，宜安睡床在入房之右方，這樣睡房門變成在床之左邊進入，睡床的位置最好與大門呈90°角，床腳不宜對向大門。但上述情況，會因為風水計算而改變，并非一成不變。

床腳前，最好留有一個空間，不宜貼著床尾放電視柜或者沙發之類的擺設，這個空間就是所謂的“名堂”，主聚水招財，在名堂之后，可以擺放其他如電視等。名堂的大小并無特定的尺寸，只需以自家的房屋設計為準。

2、主人房在屋之深處

古人視一間屋或一個單位如一個人形，所以以門比喻一個人的頭和口，主人房是主生育之所，主人房在屋之最深，離大門口最遠之位置。如果是住別墅，主人房宜設在最高的頂層，這也是離門口最遠之處。

二、房屋大小要注意

在上世紀50年代至80年代初，大家都是住在一些環境較擠迫的住房內。現在大家的經濟環境好轉，心理上都喜歡買大房子，越大越好，越大越豪。一個人所睡的臥房是要有適當的尺寸比例，風水上要求：“屋大人小為退氣，屋小人多為旺氣。”古人所追求的是“雍聚”之氣。“雍”與“翁”相通，是承載之意，“聚”是集合，屋小反可以聚吉氣，而房大反是散氣。

有一個說法，房子小，睡覺時有如一個人返回母胎的情況，四面被緊迫包圍，心理上反而有安全感，睡覺會更安寧。所以，古代西歐及中國的床都有一個框架，床架上掛了羅帳，功能上可以增加隱私和防蚊，但也可增加寧靜、雍聚的感覺，幫助睡眠。

想象一下如果在一個籃球場那么又大又高的房間，中央放一張床睡覺，睡者一定感覺非常不舒服，這就是無雍聚之氣的反應。

總之，一生既然約有三分之一的時間用于睡眠，臥室作為休養生息、吐故納新的空間，對人們健康的影響尤其大。以上就是臥室風水知識。

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